Was sind die Ursachen der Vorzeitigen Ejakulation und Wie Kann ich Es Stoppen?

Mai 30, 2019
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Was sind die Ursachen der Vorzeitigen Ejakulation und Wie Kann ich Es Stoppen?

what-causes-premature-ejaculation-and-how-can-i-stop-itIm Gegensatz zu dem, was wir alle haben könnte, erwachsen zu denken, ist eine vorzeitige Ejakulation erlebt-nicht nur von Jungen oder unerfahrenen. Es ist tatsächlich etwas beeinflussen können, dass Männer aller Altersgruppen, für eine Vielzahl von Gründen. Hier schauen wir an, was bewirkt, dass vorzeitige Ejakulation und was Sie tun können, um es zu verhindern.

Was ist eine vorzeitige Ejakulation?

Vorzeitige Ejakulation passiert, wenn Ejakulation geschieht früher, dass Sie – oder Ihr partner möchte. Speziell, sagen die Experten bedeutet dies, dass Sie:

  • Immer oder fast immer Ejakulat innerhalb einer minute der penetration,
  • Sind nicht in der Lage, zu verzögern, Ejakulation alle oder fast alle Zeit, oder
  • Sie fühlen sich verzweifelt und frustriert, und, als Folge, auf sex zu verzichten.

In anderen Worten, wenn ein vorzeitiger Samenerguss immer wieder passiert, es kann lästig sein, aber es ist nicht ein ernstes Problem. Allerdings, wenn es geschieht, mehr als oft nicht, es macht sex weniger Spaß, und wirkt sich auf Ihre Beziehung, vorzeitige Ejakulation kann Grund zur Besorgnis sein.

Was sind die Ursachen der Vorzeitigen Ejakulation und Wie Kann ich Es Stoppen?

Und, es ist eine Sorge, die ist nicht eindeutig. Es ist gefunden worden, dass einer von drei Männern im Alter von 18 bis 59 Erfahrungen, Probleme rund um die vorzeitige Ejakulation zu einem bestimmten Zeitpunkt.

Was sind die Ursachen der vorzeitigen Ejakulation?

Es gibt viele Ursachen der vorzeitigen Ejakulation, und Sie gehören zu dem, was vorgeht, geistig und körperlich.

Psychologische Probleme. Vorzeitige Ejakulation kann sehr oft stammen von frühen sexuellen Erfahrungen, die beeinflussen, wie Männer führen während Ihres gesamten Lebens. Quellen sagen, dass der Orgasmus, bevor er entdeckt oder, Gefühle von Schuld oder Scham über sex wie ein junger Mann bis ins Erwachsenenalter Verweilen können.

Weitere dazu Beitragende psychologische Faktoren gehören stress und Angst, die haben eine Zusammensetzung, kreisförmigen Wirkung: Sie können erleben stress, der macht dich zum Höhepunkt zu früh, und dann finden, dass die Fortsetzung der Höhepunkt zu früh erhöht nur Ihren stress.

Beziehung Probleme. Eine weitere Ursache für die vorzeitige Ejakulation kann bedeuten, Beziehungen Fragen. Ungelöste Konflikte oder Gefühle von Groll oder ärger gegenüber Ihrem partner zeigen können in Ihrer sexuellen Leistung.

Biologische Probleme. Schließlich, vorzeitige Ejakulation kann verursacht werden, durch körperliche Probleme. Diese können umfassen:

  • Abnorme Hormonspiegel oder Ebenen der Neurotransmitter im Gehirn
  • Abnorme Reflexe von der ejaculatory-system
  • Schilddrüsen-Probleme
  • Entzündung oder Infektion der Prostata oder der Harnröhre
  • Nerven-Schäden, die durch eine Operation oder trauma

Vorzeitige Ejakulation kann auch verursacht werden, durch die erektile Dysfunktion. Experten sagen, Männer könnten Unruhe oder stress zu versuchen, um eine Erektion länger zu halten, und so könnte ein Muster bilden, von „Rauschen zu ejakulieren.“

Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass, wenn Sie Ihre sexuellen Aktivitäten sind regelmäßig zu beenden, bevor Sie bereit sind, es kann das Ergebnis von diesen Ursachen der vorzeitigen Ejakulation, entweder allein oder in Kombination.

Was Sie tun können.

Die gute Nachricht ist, gibt es Natürliche Heilmittel zur Verfügung. Und die Quellen anzugeben, 95% der Männer erleben vorzeitige Ejakulation geholfen werden, indem Verhaltens-Techniken, die zur Verbesserung der Kontrolle. Diese Techniken umfassen:

Stoppen und starten. Dies ganz einfach durch stoppen der stimulation des penis, direkt an der Stelle, die Sie gerade zum Orgasmus. Nehmen Sie sich eine Auszeit von der Erregung für etwa 30 Sekunden oder bis das Gefühl vergeht. Dann beginnen Sie erneut, und wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie beide bereit sind.

Squeeze. Sie können auch hinzufügen, ein squeeze-Technik, was beinhaltet, drückte Sie den Kopf des penis an der Stelle, wenn Sie über den Orgasmus, die vermindert die Erektion. Dann beginnen Sie die Erregung wieder, und einmal mehr quetschen, wenn Sie über zu ejakulieren ist. Diese „Züge“ Ihren Körper zurück zu halten, bis Sie bereit sind.

Tun, Becken und penis übungen. Eine andere Strategie ist, um übungen zu machen, die Stärkung der Beckenboden, die helfen können, verbessern die Kontrolle. Eine beliebte übung ist die Kegel, die beinhaltet festziehen der Muskeln, die Sie verwenden würden, zurück zu halten den Urin midstream. Vertrag der squeeze für drei Sekunden und dann release, wiederholen 10 sets drei mal am Tag. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von penis-übungen für Männer.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Strategien können helfen, egal, ob Sie erleben, vorzeitige Ejakulation, oder ob Sie nur auf der Suche nach Antworten auf, wie man länger im Bett.

Denken Sie auch daran, dass die vorzeitige Ejakulation betrifft eine aus drei Männern, in allen Altersgruppen. Es ist weit verbreitet und es gibt Lösungen. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem kostenlosen Buch für Alle-Natürliche Möglichkeiten, das zu Erreichen und zu Halten, die Beste Erektionen deines Lebens.

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Themen: Vorzeitige Ejakulation

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