Pflege für die Pflegeperson: Tipps für die Navigation eine unvorhersehbare Weg

Jun 18, 2019
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Pflege für die Pflegeperson: Tipps für die Navigation eine unvorhersehbare Weg

Von allen Titeln, die wir können voraussehen, in unserer Zukunft, Kind, Ehepartner, Elternteil, professional—fast noch ahnt niemand, Pflegekraft auf der Liste. Aber wenn die Angehörigen mit der Diagnose Krebs, diejenigen, die am nächsten zu Ihnen sind in der Regel auf gezählt, um zu füllen das Teil. Die Bezugsperson ist ein integraler Mitglied einer Krebs-patient care-team, noch die Zuordnung kommt ohne eine job-Beschreibung, eine Bedienungsanleitung oder einen Zeitplan festlegen, und die Mehrheit derjenigen, die die Rolle übernehmen keine Vorherige Erfahrung. Ein Helfer trägt oft mehrere Hüte und kann die Aufgabe eher ein array mit den medizinischen, emotionalen und häuslichen Bedürfnisse, aber auch die Abwicklung von Aufgaben wie die Koordination und Teilnahme an Arzttermine und Behandlungen oder das ausfüllen und die Einreichung Versicherungs-Papierkram. Es ist keine überraschung, dass die Pflegeperson Müdigkeit, burnout und Schuld sind ganz Reale Bedenken, und jeder begibt sich auf die Reise, sollte sich bewusst sein, was möglicherweise vor uns liegen.

So wie jeder patient Krebs ist einzigartig, daher sind die physischen und psychischen Nebenwirkungen der Umgang mit der Erkrankung. Aber bestimmte Gefühle und Herausforderungen sind universell, besonders für pflegende Angehörige.

„Krebs ist ein traumatisches Ereignis für die ganze Familie, nicht nur der patient. Es ist nicht wie die Grippe, wo sehen Sie ein Ende haben. Die häufigsten Gefühle, die wir sehen, unter den Betreuern sind Gefühle der Hilflosigkeit, Wut, frustration, Trauer, Schuld, Angst, Sorge und Einsamkeit“, sagt Callahan Alexandria, LCPC, BC-DMT, GLCMA, Mind-Body-Therapeuten in unserem Krankenhaus Chicago

Bezugspersonen sehr oft so konzentriert auf die Bedürfnisse der Patienten, dass Sie vernachlässigen Ihre eigenen. Experten sagen, diese ist die häufigste, und die meisten über die Fehler, die Bezugspersonen machen kann. ‚Pflegepersonal benötigen, um sicherzustellen, dass Sie Essen, genug Schlaf und halten mit Ihrer eigenen arztterminen, denn Sie können niemandem helfen, wenn Sie nicht gut,‘ Callahan sagt. „Es ist das gleiche wie ein Notfall im Flugzeug—wenn die Sauerstoff-Maske kommt, das man haben soll, um setzen Sie Ihre Maske auf. Als Betreuer, wir springen auf jede einzelne Sache, die der patient braucht, und vergessen uns selbst. Es ist einfacher, sich extern als intern. Es ist Klischee, aber ich Leute sagen alle die Zeit, einen tiefen Atemzug zu nehmen. Er greift die Membran und zwingt Sie, auf Ihren Atem konzentrieren und entspannt Ihren Körper. Sie können nehmen Sie sich 30 Sekunden aus diesem verrückten Tag und atmen, während Sie darauf warten, dass das Wasser zu Kochen, oder du bist an einer roten Ampel oder im Bad.“

Sie berät alle Betreuer zu finden, ein coping-Mechanismus, der für Sie arbeitet. Wenn Sie finden, sich selbst zu hegen Gefühle von Wut, zum Beispiel, erkennen und lernen, wie Sie zu verarbeiten, schlägt Sie. Klar auch, dass viele Patienten nehmen Ihre Frustrationen an Ihren Bezugspersonen. Wenn dies geschieht, versuchen Sie nicht persönlich nehmen. „In diesem moment, den Patienten Fragen, ob es etwas gibt, was Sie brauchen, und dann geben Sie Ihnen einen Platz“, sagt Sie. ‚Wenn die Pflegeperson fühlt sich überfordert, ist es OK, um eine Pause zu machen.‘

Wenn Kathleen Fincham Ehemann, Mike, diagnostiziert wurde mit Stadium IV Darmkrebs im Jahr 2013 im Alter von 35 Jahren, keiner von Ihnen hatte keine Ahnung, was Sie erwartet. Die Finchams hatte fünf junge Kinder, einschließlich eines Säuglings, und Mike Fincham unterstützt die Familie, lange Arbeitszeiten auf Ihrem Milchviehbetrieb im Nordosten von Kansas. Im Laufe von über zwei Jahren, er unterzog sich zwei Operationen, sechs Monate Chemotherapie und verbrachte mehr als drei Monate im Krankenhaus. Kathleen Fincham finden sich kriechen, um sich um Ihren Mann, während jonglieren Mutterschaft und hilft auf dem Milchviehbetrieb. Während die Finchams waren glücklich, haben viel Hilfe von verwandten und Freunden, Kathleen Fincham noch erlebt Momente von einem Gefühl der Ohnmacht und Angst vor einer ungewissen Zukunft mit Ihrem Mann. In Ihrem Fall, einen starken glauben gestärkt Ihr während der dunklen Zeiten.

‚Ich verließ mich auf meinen starken glauben an die Souveränität Gottes und wissen, dass, wenn dies ist das Ende seines Lebens hier auf der Erde, wir sind nicht in der Lage sein zu kontrollieren, die Umstände, und das ist nicht unsere Aufgabe,‘, erinnert Sie sich. „Wir haben uns gesagt, dass wir hier sind, so lange als Gott will, dass wir hier, und wir hatten eine ewige Perspektive. Waren wir wirklich zu Frieden damit. Natürlich hofften wir für mehr als das, und zum Glück, es ist die Art und Weise es stellte sich heraus, für uns.“

Sie fand es auch hilfreich, zu schnitzen einige Zeit jeden Tag, um wieder aufzuladen, sich selbst, indem Sie gehen für einen Lauf oder Lesen Ihre Bibel. Sie achtete nicht zu hart zu sich selbst. ‚Während Mike die Krankheit, sagte ich mir, es sei OK, wenn ich nicht zu halten mit alles wie ich es Tat, bevor,“ sagt Sie. ‚Ich habe nicht ganz so viel Hausunterricht in diesem Jahr, und die Kinder sind in Ordnung.‘

Robert Bloom, MD, Psychiater in unserem Chicago hospital, Echos Kathleen Fincham Stimmungen, hinzufügen, dass es auch konstruktiv zu verzeihen, Freunde und Verwandte, die werden blind für die körperliche und emotionale Maut pflegenden nimmt. Er und seine Frau Judy, wissen aus Erster Hand die Herausforderungen der Pflege für ein krankes Liebsten. Die Blüten‘ Tochter, Rachel, geboren mit spina bifida, lebte mit Ihren Eltern bis zu Ihrem Tod im Jahr 2016, ein paar Monate schüchtern von Ihren 36. Geburtstag.

„Die wichtigste Sache, die ich gelernt habe, ist, dass die meisten Menschen, die nicht in Ihre Schuhe nicht verstehen, wie schwierig es ist“, sagt Dr. Bloom. ‚Caregiving ist ein 24/7 Verantwortung, und es kann sehr erschöpfend. Früh auf, ich rate jedem der drei Regeln: fühlen Sie sich nicht Leid für sich selbst, setzen Sie sich nicht nach unten, und Vergleiche dich nicht für andere. Eher als Richter, versuchen Sie zu erklären.‘

Für Judy Bloom, im Gespräch mit anderen Eltern von Kindern mit Behinderung geholfen, Sie zu bewältigen, die mit Ihrer eigenen situation. Sie finden eine Unterstützung Gruppe, wenn Rachel ein Kleinkind war, und Jahrzehnte später, diese Leute, bleiben einige Ihrer engsten Freunde. ‚Für mich, um zusammen mit einer Gruppe von Freunden mit gesundem 3-jährigen nicht helfen Sie mir“, sagt Sie. ‚Eine Gruppe von Gleichgesinnten Menschen, die entweder online oder in person. Ich traf so viele Menschen online, die ich nie persönlich kennen gelernt, und wir bedauert zusammen und teilten Tipps. Niemand versteht das, es sei denn, Sie sind in Ihre Schuhe.‘

Judy Bloom sah auch einen Therapeuten zu verwalten, die Gefühle von Wut, depression, Schuld und Groll, alle gängigen Emotionen für pflegende Angehörige. Und Sie lernte, wie zu Fragen, für, und, akzeptieren, helfen. „Zunächst war es einfacher, wütend auf jemanden, weil Sie nicht bieten zu helfen, als Sie bitten, etwas zu tun, wie Einkaufen gehen oder eine Mahlzeit zuzubereiten“, sagt Sie. ‚Die meisten Menschen lieben würde, um jemandem zu helfen, wenn Sie gefragt werden.‘

Pflege für die Pflegeperson: Tipps für die Navigation eine unvorhersehbare Weg

Hier sind einige weitere Tipps, Betreuer Folgen können, um zu helfen Leichtigkeit stress:

  • Entwickeln Sie ein support-Netzwerk, entweder online oder in person. Es ist nützlich, um mit anderen zu reden, die in ähnlicher Lage. Wenn Sie nicht finden können, ein support-Gruppe, Fragen Sie einen Arzt für die Empfehlungen.
  • Der patient Anwalt. Begleiten Sie Ihre Liebsten zum Arzt. Forschen und Fragen stellen, kann der patient nicht denken, oder ist zu viel Angst zu Fragen. Sicher sein, sich Notizen zu machen.
  • Bleiben Sie auf Ihre eigene physische und psychische Gesundheit. Achten Sie Ihre Ernährung und nehmen Sie sich Zeit zu trainieren. Sie fühlen sich besser und haben mehr Energie, wenn Sie gesund sind. Wenn der patient in der Lage ist, machen Sie einen Spaziergang zusammen oder schieben Sie ihn oder Sie in einen Rollstuhl. Chronischer stress kann Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit.
  • Dinge tun, die nicht Teil Ihrer caregiving Verantwortung—Mittagessen mit einem Freund, einen Film sehen oder weiterhin einem hobby Sie genießen, wie das malen oder Lesen.
  • Verzeihen Sie sich selbst. Sie sind menschlich und haben Tage, wenn Sie aufbrausend, mürrisch, ärgerlich oder abgenutzt. Lassen Sie es gehen.
  • Um Hilfe zu bitten und Hilfe anzunehmen, wenn Sie angeboten werden. Die meisten von uns fühlen sich unwohl bei der Sie sich auf andere, aber Ihre Freunde und lieben wahrscheinlich wollen, um etwas zu tun—Sie können nur nicht wissen, was Sie brauchen. Halten Sie eine mentale Liste von Notwendigkeiten wie Mahlzeiten, Fahrten oder jemand zu tun, dem Lebensmittelgeschäft-Einkaufen, sitzen mit den Patienten, während Sie einen Bruch nehmen oder beobachten Sie Ihre Kinder für ein paar Stunden.
  • Foster offene Kommunikation mit den Patienten, die beiden von Ihnen, um auszudrücken, ängste und Befürchtungen. Experten sagen, dass Patienten und deren Angehörige oft geraten, die denken, Sie haben zu bleiben, positiv für die andere person, aber Sie finden, es ist eine Erlösung für beide Parteien, über Ihre Gefühle zu sprechen.
  • Aktivitäten mit den Patienten, die nicht im Zusammenhang mit Krebs. Karten spielen oder ein Brettspiel oder machen popcorn und beobachten Sie eine Lieblings-TV-show.
  • Drehen, um die nationalen Ressourcen für pflegende Angehörige, die helfen können, entlang Ihrer Reise. Dazu gehören:
    • Die American Cancer Society, National Cancer Information Center, 800-227-2345
    • Caregiver Action Network, 202-454-3970
    • Cancer Support Community, 888-793-9355

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