Vier Schritte zur Wiederaufnahme eines gesunden sex-Leben nach Krebs

Jun 21, 2019
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Vier Schritte zur Wiederaufnahme eines gesunden sex-Leben nach Krebs

Ein gesundes Sexualleben ist wichtig für viele Menschen, aber es kann sich als schwierig erweisen, Sie zu erreichen, vor allem nach der Diagnose Krebs. Die Erreichung und die Erhaltung einer gesunden sexuellen Beziehungen erfordern Häufig Kommunikation, Bildung und, manchmal, die Hilfe von einem ausgebildeten Fachmann. Als Chef der Strahlentherapie und Radioonkologie in unserer Newnan, Georgia, Krankenhaus, ich behandle alle Teile des Körpers und sind spezialisiert im Becken-Malignome. Ich werde oft gefragt, wie Krebs können die Patienten-Adresse Intimität Herausforderungen.

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Also wollte ich teilen einige der Dinge, die ich gelernt habe, und einige der Dinge, die ich sagen Patienten über sex. Ich habe festgestellt, dass es vier grundlegende Schritte:

Schritt Eins: Kommunikation. Bevor echte Fortschritte erzielt werden können, Paare müssen sich die Zeit nehmen, zu denken und sich daran erinnern, warum sex ist das Besondere und was Sie tatsächlich vermisse es. Die Intimität von sex fördert eine Bindung durch Liebe, Leidenschaft und vor allem Akzeptanz. Patienten fühlen sich unsicher, weil bestimmte Veränderungen in Ihrem Körper, oder Sie können sich sorgen, dass Sie nicht mehr haben oder sogar verdienen Ihren Partner akzeptiert. Der erste große Schritt bei der Heilung Ihrer körperlichen Beziehung ist für diese Paare diskutieren Ihre gegenseitige Wunsch, zusammen zu sein. Wenn Sie wieder Intimität und Komfort in der romantischen Momente, die es macht, die körperlichen Herausforderungen viel leichter zu nähern, als ein team.

Schritt Zwei: Intimität rehabilitation. Während dieser sensiblen Zeit, kann es hilfreich sein und weniger stressig zu denken der sexuellen Beziehungen als ’nur ein anderes Körper-system.‘ Im Bereich der physikalischen Therapie, Sie ermutigen, restaurative Schritte, die Grenzen und setzen Sie sich realistische Erwartungen. Sex und Intimität sind nicht anders, und es ist wichtig, sich darüber zu freuen, jeden Sieg, groß oder klein. Für Intimität Therapie, um erfolgreich zu sein, müssen Sie planen und entwickeln realistische Ziele. Wenig durch wenig, Sie arbeiten in Richtung immer wieder auf die körperliche Funktion, die Sie genossen vor. Medikamente und Geräte, die können auch helfen und sind nicht zu traurig oder beschämt.

Vier Schritte zur Wiederaufnahme eines gesunden sex-Leben nach Krebs

Schritt Drei: die Herstellung von Zeit. Zeit für intime Momente in Ihrem Kalender, oder zu entwickeln, eine tradition des Schürens Intimität auf bestimmten Nächte. Ja, Sie können auch noch zu genießen, wie viel spontane Intimität, wie Sie möchten, aber ein minimum von mindestens zweimal in der Woche für intime spielen, aber nicht unbedingt sex. Wenn Sie sex haben, das ist toll, aber das ist nicht der Punkt, du hast nicht versagt, wenn Sie nicht sex haben. Der Punkt ist, um wieder aufzubauen Intimität in Ihrer Partnerschaft, mit Zeit und Kooperation als Ihre Werkzeuge. Sex ist ein guter Weg zu erreichen, Intimität, aber es ist nicht der einzige, und es gibt viele Arten von sex. Gelingt Intimität zusammen und Feiern den Sieg. Freut Euch in der Nähe und über Sie zu sprechen. Es gibt keinen stress, weil Sie nicht scheitern können auf der Intimität. Wie Sie die Fortschritte durch rehabilitation, müssen Sie möglicherweise health-care-Profis, die Sie unterstützen. Sollten Sie auf ärzte, die können sprechen mit Ihnen offen über das Thema, ohne dass Sie sich unwohl fühlen.

Schritt Vier: Personalisieren Sie Ihren plan. Viele Optionen sind verfügbar für Sie, besprechen Sie mit Ihrem Arzt, einschließlich der kleinen blauen Pillen, vaginale Dilatatoren, Pumpen, Spritzen und alle Arten von Cremes. Es klingt vielleicht diesen Optionen würde saugen die Intimität, die direkt aus einer sexuellen Begegnung, aber nicht, wenn Sie und Ihr partner legen ein Fundament für starke und häufige Intimität. Gebäude, die Stiftung wird die medizinischen Interventionen, um sexuelle Funktion, eine Erfahrung, die Sie beide teilen.

Die Paare, die Rehabilitierung der Intimität der Paare mit einem guten Schuss zu haben großartigen sex. Vielleicht noch wichtiger ist, Sie sind auch diejenigen, die häufiger beschreiben die Ergebnisse als wirklich guten sex.

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